ဆံပင္ ကို ေတာက္ေျပာင္ ေပ်ာ့အိ ေစမယ့္ နည္းလမ္း ၂မ်ိဳး

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
ၾကမး္ျပီးမြဲေျခာက္တဲ့ ဆံပင္ ကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ေနရပါတယ္ ။ဒီလို မြဲေျခာက္ တဲ့ ဆံပင္ ပံုစံက ေခါင္းျဖီးထားလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္မရွိဘူးလို႔ ခံစားရေစပါတယ္ ။အမ်ိဳးသမီး တိုင္းကေတာ့ နူးညံ့ျပီး ေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံပင္ မ်ိဳးကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္ ။ ဆိုင္မွာ ဖေယာင္းသြင္း ျခင္းကလည္း ဓါတုေဆး ေတြသံုးရတဲ့အတြက္ ခဏတာသာ လွေစျပီး ေဆးေၾကာင့္ ဆံပင္ ေတြ ပ်က္စီးနိုင္ပါတယ္ ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိတဲ့ အိမ္တြင္း နည္းလမ္း ေတြကသာ အေကာငး္ဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
ၾကက္ဥ သံုးနည္း
ဆံသား က်န္းမာေရး အတြက္ ၾကက္ဥ က အေကာင္းဆံုး ပစၥည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ ပရိုတိန္းဓါတ္ ၊ lecithin နွင့္ fatty acid မ်ား ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ျပီး ပ်က္စီးမြဲေျခာက္ေနတဲ့ ဆံပင္ အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေဆးဖက္ဝင္ ပစၥည္း ပါပဲ ။ ၾကက္ဥ နဲ႔ ေပါင္းတင္ျခင္းျဖင့္ ဆံပင္ ကို ပိုမိုမဲနက္ေစျပီး မြဲေျခာက္မႈ ကင္းကာ ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္ ။
ၾကက္ဥ တစ္လံုးရဲ႕ အကာကိုသက္သက္ဖယ္ယူပါ ။ ျပီးေနာက္ သံလြင္ဆီ နွင့္ ပ်ားရည္ ကို လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြန္းစီ ထည့္ျပီး ေျပပ်စ္သည္အထိ ေမႊပါ ။ ထို႔ေနာက္တြင္ ဆံပင္အႏွံ႔သုတ္လိမ္းျပီး shower cap ျဖင့္ နာရီဝက္ခန္႔ အုပ္ထားပါ ။ ျပီးေနာက္ေတာ့ အေပ်ာ့စား ရွန္ပူသံုးျပီး ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရပါျပီ ။
မွတ္ခ်က္ ။ ဆံပင္ ေဆးတဲ့အခါ ဘယ္ေသာအခါမွ ေရပူ မသံုးပါနွင္ ့။
ပန္းသီး ရွာလကာရည္ သံုးနည္း
ဒီ နည္းလမ္း ကေတာ့ လုပ္ဖူးသူတိုင္း တကယ္အားရေက်နပ္ၾကတဲ ့နည္းလမ္းပါပဲ ။ ယံုလုိက္ပါ ။ ပန္းသီး ရွာလကာရည္က သင့္ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာရွိတဲ့ conditioner ဘူးထက္ အမ်ားၾကီး ပိုေကာင္းပါတယ္ ။ ဆံပင္ ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေတာက္ေျပာင္ေစရံုမက ဦးေရျပားကို က်န္းမာေစျပီး ေဗာက္ထျခင္းကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ။
ပထမဦးစြာ ပံုမွန္ေ ေခါင္းေလွ်ာ္ေနၾကအတိုင္း ေလွ်ာ္ပါ ။ ျပီးလွ်င္ ပန္းသီး ရွာလကာရည္ နွင္ ့ေရကို ဆတူေရာျပီး ေခါင္းေပၚေလာင္းကာ ဆံသား နွင့္ ဦးေရျပား ကို နွိပ္ေပးပါ ။ မိနစ္အနည္းငယ္ခန႔္ၾကာလွ်င္ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ အနံ႔ေတာ့ နည္းနည္းဆိုးပါလိမ့္မယ္ ။ ေရျဖင့္ေဆးလို႔ အနံ႔ရွိေနေသးလွ်င္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အေပ်ာ့စားျဖင့္ ေလွ်ာ္လို႔ရပါတယ္ ။ ျဖစ္နိုင္လွ်င္ေတာ့ ေရ သန္႔ျဖင့္ ေဆးေၾကာတာကအေကာင္းဆံုးပါပဲ ။ ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ တစ္ပါတ္လွ်င္ တစ္ၾကိမ္သာ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္ ။ Credit : ေရႊအင္းေလး
Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်
ဖယောင်းသွင်းထားသလို ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်ပျော့အိစေမယ့် နည်းလမ်း ၂မျိုး
ကြမ်းပြီးမွဲခြောက်တဲ့ဆံပင်ကို လူတော်တော်များများမှာ တွေ့နေရပါတယ် ။ဒီလို မွဲခြောက်တဲ့ဆံပင်ပုံစံက ခေါင်းဖြီးထားလည်း သပ်သပ်ရပ်ရပ်မရှိဘူးလို့ ခံစားရစေပါတယ် ။အမျိုးသမီးတိုင်းကတော့ နူးညံ့ပြီး တောက်ပြောင်တဲ့ဆံပင်မျိုးကို လိုချင်ကြပါတယ် ။ ဆိုင်မှာ ဖယောင်းသွင်းခြင်းကလည်း ဓါတုဆေးတွေသုံးရတဲ့အတွက် ခဏတာသာ လှစေပြီး ဆေးကြောင့် ဆံပင်တွေ ပျက်စီးနိုင်ပါတယ် ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတွေကသာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်ဥသုံးနည်း
ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ကြက်ဥက အကောင်းဆုံး ပစ္စည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပရိုတိန်းဓါတ် ၊ lecithin နှင့် fatty acid များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ပျက်စီးမွဲခြောက်နေတဲ့ ဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးဖက်ဝင် ပစ္စည်းပါပဲ ။ ကြက်ဥနဲ့ ပေါင်းတင်ခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကို ပိုမိုမဲနက်စေပြီး မွဲခြောက်မှုကင်းကာ တောက်ပြောင်စေပါတယ် ။
ကြက်ဥတစ်လုံးရဲ့ အကာကိုသက်သက်ဖယ်ယူပါ ။ ပြီးနောက် သံလွင်ဆီ နှင့် ပျားရည်ကို လက်ဖက်ရည် ၁ဇွန်းစီ ထည့်ပြီး ပြေပျစ်သည်အထိ မွှေပါ ။ ထို့နောက်တွင် ဆံပင်အနှံ့သုတ်လိမ်းပြီး shower cap ဖြင့် နာရီဝက်ခန့် အုပ်ထားပါ ။ ပြီးနောက်တော့ အပျော့စား ရှန်ပူသုံးပြီး ခေါင်းလျှော်လို့ရပါပြီ ။
မှတ်ချက် ။ ဆံပင်ဆေးတဲ့အခါ ဘယ်သောအခါမှ ရေပူ မသုံးပါနှင့်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်သုံးနည်း
ဒီနည်းလမ်းကတော့ လုပ်ဖူးသူတိုင်း တကယ်အားရကျေနပ်ကြတဲ့နည်းလမ်းပါပဲ ။ ယုံလိုက်ပါ ။ ပန်းသီးရှာလကာရည်က သင့်ရေချိုးခန်းထဲမှာရှိတဲ့ conditioner ဘူးထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ် ။ ဆံပင်ကို ပျော့ပြောင်းတောက်ပြောင်စေရုံမက ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေပြီး ဗောက်ထခြင်းကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ် ။
ပထမဦးစွာ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်နေကြအတိုင်း လျှော်ပါ ။ ပြီးလျှင် ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့်ရေကို ဆတူရောပြီး ခေါင်းပေါ်လောင်းကာ ဆံသားနှင့် ဦးရေပြားကို နှိပ်ပေးပါ ။ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ကြာလျှင် ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောလိုက်ပါ ။ အနံ့တော့ နည်းနည်းဆိုးပါလိမ့်မယ် ။ ရေဖြင့်ဆေးလို့ အနံ့ရှိနေသေးလျှင် ခေါင်းလျှော်ရည် အပျော့စားဖြင့် လျှော်လို့ရပါတယ် ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တော့ ရေသီးသန့်ဖြင့် ဆေးကြောတာကအကောင်းဆုံးပါပဲ ။ ဒီနည်းလမ်းကိုတော့ တစ်ပါတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ် ။
Credit : ရွှေအင်းလေး